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Instituto abre turma de defesa pessoal feminina

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Foto: Divulgação
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O medo de se tornar refém em situações de risco, seja durante um assalto, estupro ou violência doméstica, está ampliando a procura por mulheres pelas técnicas de defesa pessoal. Sentir mais segurança, aumento da autoestima e se livrar do sentimento de vulnerabilidade estão entre os principais resultados do Krav Maga, que diferentemente da luta, não tem um caráter competitivo nem regras de ringue, mas foca na autodefesa.

Em Americana, o Instituto Krav Maga Brasil oferece aulas exclusivas para mulheres que buscam esses benefícios.

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Benefícios
Entre os benefícios físicos estão: condicionamento físico, músculos tonificados, flexibilidade, postura, coordenação motora, consciência corporal, emagrecimento e melhora no sistema cardiovascular. Mas não para por aí, a modalidade ainda proporciona benefícios psicológicos como coragem, equilíbrio emocional, paciência e respeito.

As aulas são indicadas para mulheres não-gestantes maiores de 16 anos. O conteúdo das aulas visa preparar as mulheres participantes para situações reais que estão sujeitas no dia a dia. Dinâmicas, técnicas, táticas e preparo mental para quem precisa de algo prático e que vai funcionar na vida real.

O Diretor do Instituto, Tiago Augusto, criou um grupo no aplicativo Whatsapp para as mulheres da região interessadas em defesa pessoal receberem informações sobre as aulas, bem como semanalmente são postadas dicas de segurança e explicações de técnicas para o público feminino. Quem tiver interesse de participar do grupo e tirar mais dúvidas deve entrar em contato através do Whatsapp da escola, pelo número 19 97404-9176.

O Instituto Krav Maga Brasil, com sede em Americana, oferece aulas de defesa pessoal usando as técnicas do Krav Maga, um dos principais sistema de defesa pessoal conhecido mundialmente, com exercícios simples, rápidos e objetivos, acessível a todas as pessoas, independente do seu tipo físico, sexo ou idade.

Conheça mais sobre o IKMB, acessando a página no Facebook (Clique aqui), ou através do site do instituto(Clique aqui)

Instituto Krav Maga Brasil
Av. Paulista, 195, Chácara Machadinho, Americana/SP
Cel: 19 97404-9176 (Whatsapp da IKMB)
Tel: 19 3601-1205

Acompanhe o vídeo:

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